joi, 2 aprilie 2015

stimulare neuronala

Cercetatorii Lawrence Katz si Mamung Rubin au descoperit ca este necesar sa stimulam cealalta emisfera cerebrala pentru a preintampina topirea creierului datorata rutinei (care ne scuteste de efort in executarea unor activitati intelectuale). Din anul 2000, sus numitii au creat Neurobionica care subliniaza necesitatea efortului suplimentar impus creierului. Sunt recomandate niste exercitii-eforturi  de biciuire a celeilalte emisfere(  cea dreapta  dirijeaza miscarile partii stangi a corpului si invers) 
 

 * Puneti ceasul la mana cealalta
 * Spalati dintii cu cealalta mana
 * Mergeti spre casa si de acasa spre obiectivul propus pe alt drum
 * Mergeti in casa cu spatele(chinezii faca asta zilnic in cadrul exercitiilor efectuate in parcuri)
 * Priviti cu ochii  stransi
 * Priviti fotografiile  tinandu-le cu susul in jos sau cu capul aplecat
 * Stimulati cerul gurii cu arome foarte diferite
 * Priviti ora ceasului in oglinda
 * Miscati mausul cu cealalta mana
 * Faceti orice alte exercitii, conform cu imaginatia fiecaruia, care sa contravina rutinei zilnice.  
Va doresc success,
Incepe aceasta activitate chiar acum, trimitand mesaj
​ul​
​​
 catre prieteni.
   

Niciun comentariu :

Trimiteți un comentariu

Daily Calendar